Relaxin-Steppers Style

１ヶ月ほど前から歯医者に通ってます
　
何十年振りに虫歯がひどくなったため
　
小さい時から歯並びが悪かったので、ちょっとしたコンプレックス
　
それが理由なのかはわからないけど、
とにかく歯医者に行くのを拒み続けた数十年間

　
今回もたまに痛いだけだし、「まぁ、いいか」

と思ってたけど
子供に虫歯菌をうつしたら申し訳ないので通院してます
　
検査した結果、案の定、虫歯だらけ♪
　
特にひどいところは神経を取らなきゃ治療できないという優れもの
　
「よく我慢してましたね」と歯科医の先生
　
って事で、数回通い、神経を取りました
　
　
ついでに、治療を続けて行くには
「親知らず」も抜いた方が良いという判断になり、勢いついでに本日抜歯！
　
激痛と周囲からビビらされていたけど
ものの10分ほどで、ぐりぐり、すぽっ！
　
麻酔をしてたとはいえ、想像以上に痛み無し
　
どうやら、真っ直ぐに生えてたので、痛みは伴わないのが普通らしい
　
ってことで来月は逆の「親知らず」とさよならしてきます
　
※写真は歯を入れたケース
　実物は案外グロテスクなので自粛しておきます

2005年3月からブログを始めてますが
約2年に1度ぐらいのペースで、長期休暇してます
　
ちょうど2ヶ月前のエントリーから更新してなかったので
本当にご無沙汰エントリー

ちなみに、2ヶ月前のこのエントリーは
穂香の記念すべき1回目の誕生日で、
ケータイのメールで妻に送ったものを転記しました
　
　
たまにお休みする理由は、単純にサボってるだけであったり、
時間が無かったりなどなど
　
今回は、仕事もプライベートも多忙過ぎて
完全に手が回ってませんでした
　
今までの生活に育児が加わって、
9月からは妻が仕事復帰、そして辛い風邪との闘いもあって
毎日が追われるような生活でした
　
ようやくいろんな事が終わって
ちょっと落ち着いたので、ようやく復帰
　
同僚やクライアント様からも
ブログ更新を気にして頂いていたので
今日からボチボチと親バカ日記の復活です
　
将来の僕、嫁さん、穂香、ひょっとしたら穂香の弟？妹？！
空白の2ヶ月間で、ごめんなさい
　
写真や妻の育児日記を参考に
2ヶ月間を思い出しながら、エントリーしますね
　
アメリカ次期大統領オバマ氏にあやかって、
Yes we can!

できる、私たちにはできる。
だいじょうぶ、できる。もちろん、できるよ。

がんばります。

週末は家に引きこもって動画編集

懐かしい写真や動画を引っ張りだしてきて
こちょこちょと遊んでます。（６年前の写真、細いねオイラ）
　
iMacでやりたかったことのひとつ
　
だけど、動画はやっぱり難しい...
　
いろんな規格がありすぎて大変だし
iMovieにも利用できるファイルは制限されてるし
　
かなり頭を悩ませましたが
アナログな手法も交えつつ、良い作品に仕上がりそうです
　
やっぱこういうの好っきゃなぁ♪
　
本番は来週
　
にぎやかなアイツだけに号泣させたいね。

クレジットカードを変更したので
決済方法の変更を一気にしました
　
携帯電話や電気代、ガス代、NHK利用料、Yahoo!BBなどの
ライフライン系はすぐに変更完了
　
Web決済も意外に変更が少なかったのでちょっと安心
　
・Amazon
・iTunes Music Store
・楽天市場
・ベネッセ
　
日常的によく買い物するサイトは限られてる証拠
　
個別のサイトで購入するときが多々ありますが
それは個別でやります

4月21日　29歳になりました
　
朝から多くの方々から祝福のメールを頂き、
気持ちの良い週明けでした
　
夕方には会社のメンバーから祝福のプレゼント
　
≪amadanaの電卓≫
　
ものすご～く欲しかったので、本当に嬉しい♪
　
皆様、ありがとう、明日から連打しまくります
　
　
とはいえ、父親としはてまだまだ「ひよっこ0歳パパ」
　
育児の修行はこれからです

正月に放送されたNHK番組の録画を見ました
プロフェッショナル　仕事の流儀

「プロとは何ですか？」という質問に対して、

「ファンを魅了し、選手たちを魅了し、圧倒的な結果を残すことです。」

こう応えたメジャーリーガー、イチロー
　
　
「ファンの皆さんは、自分の大切な生活や時間を犠牲にして
球場に足を運んでくれているわけですから、
私たち選手一人が、何かをそれ以上に犠牲にするのは
全くあたりまえな事なんです」

と言いながら、
生活のほとんどを野球に費やし、誰に言われるわけでもなく
自宅の中でも黙々と素振りをしてました。
　
プロとして圧倒的な結果を出すため、
自分の時間を「あたりまえ」に犠牲にしていく姿勢

圧倒的な結果の裏には
こんな強い意志があった事に鳥肌が立ちました
　
今年もイチローから目が離せそうにないです

外出先から戻ってる電車の中で、おばあちゃんが倒れました
　
倒れた勢いで柱に頭を痛打し、意識朦朧に。
　
連れ添っていたおじいちゃんを病院に連れて行くところだったみたい。
　
おばあちゃんは意識が薄れていく中、おじいちゃんを心配していた。
　
おじいちゃんは、少し痴呆のようで
おばあちゃんが倒れていたけど、気付かずに座席に座っていた

介抱をしながら次の駅で停車した時に、
救急車を呼んでもらおうと思い、ホームに出た。
　
車掌を呼び、担架を手配してもらい、
事なきを得たと思った瞬間、事件に気付いた…
　
　
　
「・・・かばんが無い」
　
　
　
駅の階段付近にカバンが放置され、
見事に財布だけが無くなっていた
　
　
こんな状況でよく…
　
盗まれた事や被害額のことじゃない。
　
アタマに来たどころか、同じ人間として
どうなのかと疑問を覚えた…
　
この苛立ちをどこにぶつけたらいいのか…、
　
とはいえ、おばあちゃんとおじいちゃんが無事である事を祈ります

お昼前、とあるクライアント様から電話
　
ビジネスの話かなと思いきや、まさかの相談…
　
「あの映像どうやってつくったんですか？2次会でネタを考えていて…」
　
何だが仕事以上に嬉しい相談でした♪
（みなさま、何なりとご相談くださいませ）
　
新郎新婦やゲストの皆様以外にも
いろんな人に見てもらって、喜んでもらえている様子
　
またテンションが上がっちゃいます…
　
友人の2次会で作成する機会が多いけど
一生の思い出を作ってあげなきゃいけないから
いっさい手抜きは出来まへん
　
企画案から本気モードです
　
だって想い出はプライスレス・・・
　
　
そんなこんなで、　　　
過去にいろんなツールをつかって10作ぐらい作ったし、
せっかくなのでアップしようかな・・・
　
まずは登場している方々の許可を取らなければ…
　
＞西宮市在住のご夫婦おへ
　アップしていいですかー？？あれが全ての作品の原点です！！

20代最後の年。
20代の締めくくりのため、
味の出てくる30代を迎えるため、
幸せな家庭を築くため、
３つの事に挑戦

１．仕事

　今の環境は良くも悪くも「同じ20代」では、味わうことの出来ない環境
　この恵まれた環境下で、このふたつを「やりきる」
　
　　　・自分の市場価値を高めれるか？
　　　・芯の強い組織を作りに貢献できるか？

２．健康

　昨年は病気に悩まされることなく健康な1年でしたが
　「無呼吸症候群」「腰痛」「メタボリック症候群」など、
　徐々に体が蝕まれるいる事に気付く…

　よき30代を向かえるにあたり、完全な健康体を築き上げる事！
　
　　　・学生時代の体重に戻すため、13kgの減量。1ヶ月1kg減量を目指す

３．お金

　30代になれば、車や自宅など大きなお買い物が出てくる（予定）
　今まであんまり給与や貯金に気を向けることはなかったけど、
　これからはもっとシビアに！
　
　　・家計簿をつかって、家計の収支を把握し、節約を心がける！
　
　
この３つを実践するうえで徹底するのはコチラ
　
　・仕事でもプライベートでもネガティブな事はクチにしない！
　・平日は仕事、休日は家族！

　
常にポジティブな姿勢で、20代で一番エキサイティングな１年に！

　ハッスル、ハッスル

新年あけましておめでとうございます
　
今年は妻の実家で2008年を迎えております
　
こちらで2007年の振り返りや、2008年の目標をじっくりと考え
20歳代最後の年を、納得のいく一年にしたいと思います
　
みなさま、本年もよろしくお願いいたします

まだ見ぬ先のお話ですが、
いつかの将来に向けてのお勉強と
「無印良品フリーク」なファミリーとして
無印良品の家「木の家」＠宝塚に行ってきました
　
家の購入というよりも
「無印の家を見てみたい」というノリで行ってきました
　
そもそも、
今の賃貸住宅の内装が無印良品的な感じがしたので決めた
　
家具もほとんど無印良品で、
まさに「無印良品の借家」的な感じです
　
行ってみた感想は凄く良い♪
まだ見ぬ先だけど、イメージがついて
必要以上にテンションが上がった♪
おかげで外観などの写真を撮り忘れた…
　
建築士のアドバイザーの方にいろいろ話を聞き（約2時間）
もろもろ勉強になりました
　
まだまだ貯金も無ければ、具体的な住みたい場所も無いしね…
　
ま、ぼちぼち考えていこうっと。
　
※話を聞いている間、モデルハウスのベットでの我が娘
　良い感じに溶け込んでます

mixiやblogがコミュニケーションの手法を変えたと
「週間ダイヤモンド　11月17日号」に記載されてた
　
前々から気付いていましたが読んでナットク
　
確かに、これだけ普及する前って、
なかなか学生時代の仲間に接することは難しかった
　
普段はたまにメールを送るぐらいで
近況報告は居酒屋や結婚式とかで酒を飲む時ぐらい
　
そして家庭を持てば悲しいかな次第に疎遠になっていって…
これが一般的な現実でした

　
ところが、mixiがこれだけ流行ってくれたため、
遠い昔の知り合いの近況もわかれば、その人の趣味や仲間までわかる
そのため、たまに会ってもお互いの事を知っているから話が弾む
　
まさに「mixiは距離をゼロにしてコミュニケーションの質を変えた」
ってことです
　
mixi日記については、Blogのおまけ程度で活用しているのですが、
もっともっと近況を発信して、
みなさまに忘れられないよう、執筆し続けようと思う次第です

最近、飽きたっぽい人が多いので…、みなさま更新してくださいね…

（ちょうどさっきも、中学時代の友人から申請依頼が来ました。何年ぶりだろ？）

数年ぶりに、あの嫌な痛みが復活…
　
水曜あたりから、見事に歩けなくなりました…
　
月曜は「毎年この時期になるとね」と余裕をこいてたけど、
　
火曜で「あ、ちょっと例年と違う…」と焦りだし、
　
水曜の「あ、起きれない。歩けない…」と午後の往訪にだけ気力で同行し、
　
往訪すれば、カバンを同僚に持ってもらって、
気がつけば、杖をついた老婆にかる～っく抜き去られ…
　
まともに一人で外出できる状況じゃありませんでした…
　
社内でも無様な姿を見せ、「おじいちゃん」と呼ばれたのも仕方が無い…
　
　
学生時代に全身麻酔でメスを入れた腰椎椎間板ヘルニア（3ヶ月入院＆リハビリ）
　
完治したものの、この時期にはよく痛みがでる
　
寒くなった影響もあるし、調子に乗って娘を抱えて遊んでいたり、
運動不足も要因かな…
　
いろんな要素が加わって、今年はかなり長引きました…

　
木曜に何とか病院に行き、（医院長が辞めて、名前が変わってた…）
久々に「硬膜外ブロック注射」を一発…
　
相変わらず、最強の痛みを持つ注射ですが、
おかげで帰宅する頃には本屋で立ち読みできるぐらい普通になってました
　
とはいえ、おかげで今週はまったくお仕事が手についてなかった…
週末はたくさん自宅でお仕事します…
　
本来なら東京で研修なんですが、何よりも体が資本です…

　
あたり前やけど、やっぱり腰は重要

足や手が痛んでいても少々は仕事や生活は可能で
体調不良でもそこそこ動けるはず…（少なくとも僕は出来ます）

腰痛は立ち上がれないどころか、
顔も洗えない、
パンツも履けない…、
布団をかける事もできない…、
靴も履けない…、

などなど、情けないながら、全て妻にやってもらいました…
　
娘だけでなく、夫の世話まで増えて苦労をかけた妻に
週末はたくさんサービスします…

先月、無呼吸症候群の疑いで病院に行き、
検査入院してきました…

個室で想像以上に部屋が美しく、
部屋の窓から大阪城が一望でき、
ちょっと目を向ければ大阪ビジネスパーク（OBP）が。

よく仕事で訪れている場所でしたが、
違った風景みたいで何だがちょっと新鮮でした

さてさて、20時頃までに食事とシャワーを済ませて「Let's睡眠♪」

カラダ中にセンサーを付けて、睡眠状態の脳波や以下の内容を精密に検査

　・睡眠状態（睡眠の深さ・中途覚醒の有無など）
　・呼吸状況（無呼吸・低呼吸がないか）
　・体内の酸素濃度の変化（睡眠中の酸素欠乏）
　・いびき
　・脈拍の変動
　・体位

睡眠状態と呼吸状態を総合的に判断して
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の重症度を判断するらしい

どこでもいつでも寝れるワタクシですが、
さすがに顔中や頭にたくさんセンサーを付けられると
寝返りもまとも出来ず、熟睡した感じは無しでした…

それと部屋についていたモニター用カメラ。
こちらでずっと監視されているってのもちょっと気になりましたね…

審査結果は8月初旬。

ん～、いろいろ考えましたが
この結果次第で、僕の人生は大きく変わる岐路に立つかもしれません

仕事も会社もLOVEですが、
そろそろ良い年だし、カラダは無視できない
そして新しい家族も誕生するし

人生の選択・人生を選べ＝Choose Ｌｉｆｅ

Let it beってわけじゃ、いかないっぽいね、こりゃ。

日本だけでなく世界各国、
地球規模で様々な問題や課題がたくさん

そんな現実を目の当たりにして、
目を閉じて
耳を塞いで
何も言わないのではダメ。

もう誰もが理解しているはず。
理解したその次は行動。

ひとりの小さな意見だけど、できることがある。

Take Action! 7.29

選挙に行こう

睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）をご存知？？

ワタクシ、自慢じゃないですが
数年前からこちらの症状の疑いありです…

たまりかねた嫁が、ついに病院を予約…

先日、休暇をとって検査に行ってきました

原因はおそらく太りすぎと、太りすぎ、と太りすぎと
リズム正しくない生活によるメタボリック

詳しい精密検査のために7月は検査入院です。
参りましたね…

結構無敵だなと思っていた僕もついに赤信号かも…

入院までには、体脂肪を１％ぐらいは落としておこっと。

※　たまに自宅検査のため、こんなの付けて寝てます
　　睡眠時の血液の流れをチェックするそうです。

ちょっとお洒落な扇風機を東急ハンズで購入

ふたりとも期待していたよりも
良い物が見つかって大満足

部屋に似合ってます

ただ、リモコンが作動しない…

こんちくしょー！後日、東急ハンズに乗り込んできます（怒）

4月になって、超プライベートな目標を立てました。

その名も「チャレンジ・セブン」

“７"はいろいろ由来のある数字だし、
何よりも覚えやすい

ルールは無し。
期間も無し。
まずは生活リズムを改善のために
意識して続けることが重要なので

まずは以下の３点から…

１．ダイエット　⇒　まずは学生時代のベスト体重（70キロ台に…）
２．出社時間　⇒　生活リズムと時間効率アップのため（７時台出社）
３．お金　　　　⇒　貯金・ダイエット・貯金のため（１日７００円まで）

気付いたら徐々に追加していこう。

頑張ります。

いまの僕ら世代であれば
同じライフテーマの人が多いと思う

一生懸命仕事して、一生懸命遊ぶ

ん～、最近この出来てないな…。
これが原因なんだろうな…

一生懸命してないのは、
仕事なのか遊びなのかは
自分次第だけど、
どっちかというと
この「切り替え」が出来てないような気がする

今夜は映画でも見て、
バカ笑いか、号泣でもしよっと

今日、某媒体社さんとランチ

しばらく仕事的なお付き合いをしてなかったので
久々のご対面

最初のお言葉は「痩せた？？」

そんなわけない

けど、数ヶ月前に比べると痩せたのか？
あれだけ食ってるから
たぶん見間違えか、精神的な疲労を見抜かれたのか

けど、「痩せた？」って言葉に
妙に喜びを感じた27歳

メタボリックに負けるには
まだ早いと思い、おかずを１品減らした27歳11ヶ月でした

ここしばらく、全くの絶不調

10月頃からだからそろそろ半年？！
ここまでくると重症かな？

正直つらいってのが本音だけど、
我慢する時期だと自分に言い聞かせて
前向きに動くだけ

夜はモチベーション高いんだけど、
朝起きる時は、
相変わらずひどいもんだ
（低血圧でもないから、ただ子供なだけです）

そろそろ良い歳やし、
早く生活のリズムを整えなければ…。

今の生活でいけるのも、
後１年ぐらいかな。

若い組織なんで、
早く見本になってあげないとね。

無敵です

こんな生活をまたもや1年続けたのに…

健康診断結果：オールＡ（学校の通信簿みたい…）

ある意味、自分の頑丈さに、ちょっと残念です

ま、健康であることに本当に感謝ですけどね

好き嫌いがかなり激しいけど
逆に肉でも野菜でも食べたいときに食べてる事が
良いんだと思う（妻に怒られそうですが…）

健康になることに過度に意識をしすぎて
気を使いすぎると疲れるし、
こんな感じで自分の体に正直に生活することで
ストレスも無い健康な体を保てれるだろうな
（かなり前向きな考えです）

とはいえ、若干気になった体脂肪率

そして、今日の診断結果では見えない将来の診断結果

今から対策を取っておかないと、
オールＡとはいかなさそうです

今日も野菜を適当に食べよっと…

先日、事務所のレイアウト変更がありました。

こないだまで、ガラガラのスペースやったのに
いっきに雰囲気が変わっちゃった・・・。

東京の方々が出張で来たら、
変わりっぷりに驚くんやろなぁ。

で、先日、お付き合いのある媒体社様との打ち合わせに
上司の方も来られました。

名刺を見ると・・・、
んっ！？専務？？！！

えっ、んっ？？あっ、知ってるよ、知ってる、このお方！！
Blogも読んだことあるよ、ホント。

3ヶ月ほど前に読んだ、とある本で良く登場していた方。
同じ業界とはいえ
まさかこんなにすぐにお会いできるとは・・・。

ある意味この業界を引っ張ってきた方であることは間違いない。
このような方々ともっともっと出会う機会を増やして、
考え方や発想力などを吸収したいっすね。

今回は挨拶程度でしたが、
次回は大きな企画などの打ち合わせでお会いしたい。

もっともっと成長した姿で、対等な立場で。
やるしかね～！！

なんとか昨日と今日で引っ越し完了！
ついに今日５月１日から念願の新生活が始まりました。
まだインターネット環境が整っていないだけに、
しばらく事務所か携帯からの書き込みになりそうですけど、こまめに更新していきます。
ん～、かなり快適や～。

初BLOG完成！！
とりあえず、やってみないとどんなものかわからないでしすね。

なかなか続かない性格やし、とりあえず目標は1週間！！

その日に起こった出来事や気になった記事、
思い出、心境などなどストレートに書いていこうと思います。

また毎日続けるというそのこと自体が
自分のためになるんじゃないかなと思いますし。
簡潔に文章をまとめることの訓練と
毎日その行動を記録し反省することで、
「自己分析力」や「自己認識力」を身につけれれば・・・。
（一部抜粋：KINGごめんね）

とりあえず、10分間ぐらいで気持ち良く書けるようがんばろっと。
（けど、これだけで20分かかってるな・・・残念）

1週間後、継続できてる自分に会えますように・・・。